So schön, dass du hier bist!
Begegnungsraum
Live Sessions
aktuell: Sprechen & Stille
dein kristallklarer Raum
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ein kristallklarer Raum für natürliche & verkörperte Praxis.
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1 - bewegte Meditation (46:35)
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2 - gehen (75:24)
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3 - Erdberührung (66:13)
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4 - geführte Meditation (69:58)
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5 - Intensive Morgenpraxis mit der Sangha (80:05)
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6 - Sitzen mit Tee oder Kaffee (129:09)
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7 - Stille
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8 - Schreiben im kristallklaren Raum (75:38)
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9 - Selbstführung
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10 - Intensive Morgenpraxis mit der Sangha (80:34)
sanft Ankommen im neuen Jahr
Einssein & Ganzheit ~ die 6 Erdberührungen
der heilige Raum von Weihnachten ~ lieben: dich selbst und andere.
slow down & receive. Übe für dich.
meditiere in allen Positionen und mit allen Sinnen
body & practice first - Achtsamkeit auf den Körper.
