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online. achtsamkeitszentrum
So schön, dass du hier bist!
Achtsamkeit - was ist das? (20:01)
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Live-Sessions: Termine & Links
deine Meditation wirkt.
aktuell: deine Meditation wirkt. Anapanasati Sutra I. (21:02)
Impulse. zu Fragen & Themen in der Sangha (130:33)
slow down & receive summer - Achtsamkeit auf den Atem.
slow down & receive summer/life - Achtsamkeit auf den Atem. (589:07)
slow down & receive summer - übe für dich.
slow down & receive am Morgen. (22:46)
slow down & receive mitten im Alltag. (32:34)
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slow down & receive im Tun. (41:29)
slow down & receive im Gehen.
slow down & receive in Beziehungen. (66:57)
body & practice first - Achtsamkeit auf den Körper.
body & practice first - Achtsamkeit auf den Körper. (332:18)
Retreat. Der Weisheit des Körpers folgen. (579:25)
Worte, der Einsicht (2:07)
durchgehen... auf(er)stehen - mit Körper & Stille
das (Un-)Sichtbare spüren: tief schauen & das Brot brechen (108:42)
durchgehen... auf(er)stehen (353:36)
meditiere mit Bewegung: eine Reihe vom März 2022 (263:10)
keine Pflasterl - deine ureigene Medizin in deinem (Un-)wohlsein
der Weg nach Innen (351:14)
Dein Weg nach Innen. Ein Kurzretreat. (369:25)
sweet & simple. Morgen-Sessions. (126:00)
meditiere in allen Positionen und mit allen Sinnen
Einführung (16:57)
entspanne dich
berühre die Erde (1:42)
meditiere mit Anleitung
meditiere in Stille
meditiere im Gehen
praktiziere liebende Güte (Metta)
Gathas - Verse für Achtsamkeit
gehe mit deinen Hindernissen um
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slow down & receive in Beziehungen.
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